10 conseils pratiques pour contrer la dépression !

🌻 Aujourd’hui, on aimerait vous donner quelques conseils pour contrer la dépression, car c’est en général , elle, qui freine tous les projets de vie. On espère que cela vous aidera si vous en êtes touché ou simplement pour l’éviter. Nous n’en sommes pas atteintes mais on avait envie d’en parler car c’est un sujet qui nous a interpellé. A noter que la dépression peut commencer dès l’enfance, du fait qu’il y ait des personnes hypersensibles et donc plus émotives. Mais l’hypersensibilité est aussi une forme d’intelligence avancée à savoir bien exploiter en maîtrisant ses émotions. Poursuivre la lecture « 10 conseils pratiques pour contrer la dépression ! »

Oum Naturel : la santé et le bien être au naturel

Aujourd’hui on souhaite vous présenter un blog riche d’enseignements qui nous apprend chaque jour à adopter un mode de vie sain, il s’agit du blog OumNaturel tenu par Sadia jeune maman ancienne infirmière et bientôt diplômée Naturopathe. Nous avons découvert ses recettes culinaires et cosmétiques bio et végétales sur Instagram et sa passion pour le naturel nous a donné envie d’en savoir plus sur la jeune femme. Poursuivre la lecture « Oum Naturel : la santé et le bien être au naturel »