10 conseils pour chasser les idées négatives et vivre une vie épanouie !

Nous vous proposons dans cet article de découvrir les moyens les plus efficaces qui vous aideront à chasser vos idées négatives appelées aussi idées noires. Nous avons fait une expérience personnelle en mettant en pratique ces actions , qui sur le long terme, nous ont aidé à balayer toutes ces idées négatives que l’on a pu avoir à des périodes de vie difficiles. Poursuivre la lecture « 10 conseils pour chasser les idées négatives et vivre une vie épanouie ! »

10 conseils pratiques pour contrer la dépression !

🌻 Aujourd’hui, on aimerait vous donner quelques conseils pour contrer la dépression, car c’est en général , elle, qui freine tous les projets de vie. On espère que cela vous aidera si vous en êtes touché ou simplement pour l’éviter. Nous n’en sommes pas atteintes mais on avait envie d’en parler car c’est un sujet qui nous a interpellé. A noter que la dépression peut commencer dès l’enfance, du fait qu’il y ait des personnes hypersensibles et donc plus émotives. Mais l’hypersensibilité est aussi une forme d’intelligence avancée à savoir bien exploiter en maîtrisant ses émotions. Poursuivre la lecture « 10 conseils pratiques pour contrer la dépression ! »